PARKOUR
Parkour handlar om att så snabbt och smidigt som möjligt ta sig från punkt A till B genom att endast använda kroppen som hjälpmedel. Träningen sker utifrån undividuell nivå samt under trygga former. Målet är att uppnå en så säker och rolig parkour upplevelse som möjligt. Parkour handlar om styrka, kroppskontroll, vilja, självkänsla, självkontroll och framförallt glädje. 
Våra ledare har många års kunskap och utövande inom parkour. Ledarna är vana vid att på ett pedagogiskt sätt instruera dig som är nybörjare, men även utmana och utveckla dig som är erfaren. 

Ta med dig
Du behöver ta med dig kläder för både inomhus och utomhusbruk.


Arrangörsförening
Quality movement parkour    Stockholm